•• NEU: Kurse (4-wöchig) ••
In diesen vierwöchigen Kursen lernst du spannende Tricks und Transitions, arbeitest an deiner Technik und erweiterst dein Bewegungsvokabular mit dem Fokus auf das jeweilige "Level"/ den jeweiligen Schwerpunkt.
Die Unterteilung dient der groben Orientierung, ist aber nicht als "hier geht es ausschließlich um Inverts/Aerial Inverts/Ayeshas" zu verstehen. Skills überschneiden sich und Kursinhalte werden stark an Teilnehmende angepasst.
Klick auf den Kurs für die nähere Beschreibung:
Poledance 101
Du hast noch keine/ fast keine Erfahrung an der Stange.
Poledance: Explorer
Du hast schon Erfahrung und kannst - einigermaßen verlässlich - vom Boden invertieren. (Tricks, Transitions zw. Boden und Stange, vereinzelte Kombinationen von Tricks)
Poledance: Improver
Auch Inverts aus der Luft/aus dem Klettern stellen für dich kein (großes) Hindernis dar. (Tricks, Transitions, Kombos, Drops)
Poledance: Elevated
Ayeshas? Zumindest eine Variante stellt kein Problem für dich dar. (Tricks, Kombos, Drops & Flips)
Du weißt schon vorab, dass du nicht zu allen Einheiten Zeit haben wirst? Oder du bist dir nicht sicher, welcher Fokus der richtige für dich ist? Schreib uns eine EMail, wir finden eine Lösung!
Einzeltermin/ Drop-in: €25
| Name | Preis | Datum | |
|---|---|---|---|
| Poledance: Improver (kein Kurs am 18.3.!) | €82.- |
Mi. 04.03.2026, 18:30-19:30
- Mi. 01.04.2026, 18:30-19:30 |
Buchen |
| Poledance: Elevated (kein Kurs am 4.4.!) | €82.- |
Sa. 14.03.2026, 18:00-19:05
- Sa. 11.04.2026, 18:00-19:00 |
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